Праздники продолжаются... Для тех, кто принял ответственное решение бросить пить и смотрит на мир трезвым взглядом уже достаточно долго, хотел бы напомнить, что застолье может нести определенную угрозу. Во-первых, желание выпить имеет свойство напоминать о себе. Во-вторых, отказаться от алкоголя не означает научиться жить трезво.

            По статистике, пациенты, прошедшие курс психотерапии, намного комфортнее чувствуют себя в социуме, могут полноценно отдохнуть во время праздников. Врач помогает вернуться к нормальной жизни, но не делает это за Вас. Помните, что на голодный желудок желание выпить обостряется, поэтому полезно иметь при себе печенье, конфеты и т. д. Также важным моментом является соблюдение правила "пустого стакана" (выйдя из-за стола оставляйте стакан пустым, а вернувшись, наполняйте его известным Вам безалкогольным напитком, не стоит искать свой стакан методом дегустации). Присутствие близких людей, которые поддерживают и понимают Вас, также будет положительно влиять на самочувствие. Если праздники прошли спокойно, но после них появилась раздражительность, тревога, беспокойство, обратитесь за советом к своему врачу, так как эти признаки могут быть предвестниками срыва.

            Не забывайте слова Аристотеля, что опьянение есть добровольное сумасшествие!

         Хороших Вам праздников и положительных эмоций!